Parce que votre corps est précieux...
et que votre bien-être commence par lui.
Parce que votre corps est précieux...
et que votre bien-être commence par lui.
COACHING
PILATES
MASSAGE
1
COACHING.
On part de votre objectif, de votre niveau et de vos contraintes pour construire un travail qui vous correspond. Renforcement, remise en forme, perte de poids, prise de muscle ou amélioration de vos capacités physiques : le programme s’adapte à vous, jamais l’inverse.
2
PILATES.
Un travail précis et profond pour renforcer le corps, améliorer la mobilité, la posture et le contrôle. Chaque séance développe une meilleure conscience du mouvement pour construire un corps plus solide, plus mobile et mieux maîtrisé.
3
MASSAGE.
Un massage californien pensé pour relâcher les tensions, favoriser la récupération et ralentir réellement. Un temps pour retrouver un corps plus disponible, un esprit plus calme et une vraie sensation de relâchement.
FORCE
ÉQUILIBRE
RÉCUPÉRATION
Développer un corps plus solide, plus gainé et plus tonique, avec davantage de maîtrise et de présence.
Affiner la posture, développer la mobilité et créer plus d’harmonie dans le mouvement.
Relâcher le corps, libérer les tensions et retrouver un esprit plus calme, plus léger et profondément apaisé.
À PROPOS
MON TRAVAIL, C’EST VOUS.
Si je prends mon travail au sérieux, c’est parce que votre corps et votre bien-être ne sont pas un détail. Ils vous accompagnent toute votre vie.
Depuis plus de 7 ans, mon métier consiste à comprendre, guider et construire avec chaque personne le chemin le plus juste et le plus direct vers le résultat qu’elle est venue chercher.
Je mets à votre service mon expérience, mon savoir-faire, toute mon attention et ce que j’ai de plus précieux : mon temps.
Je connais la direction. À vous de décider si vous voulez la prendre avec moi.
REDOUANE ANNAÏMI
Coach • Instructeur Pilates • Praticien en Massage bien-être
Prestations privées • À domicile • Saint-Maur & alentours
Zone d'intervention
Je me déplace à votre domicile à Saint-Maur-des-Fossés ainsi que dans les communes voisines : Créteil, Joinville-le-Pont, Champigny-sur-Marne, Bonneuil-sur-Marne, Maisons-Alfort, Chennevières-sur-Marne, Sucy-en-Brie, Ormesson-sur-Marne, Le Perreux-sur-Marne et Nogent-sur-Marne.
Une autre commune à proximité ? Contactez-moi pour vérifier les possibilités de déplacement.